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常见的心理问题都有什么,心理问题产生的原因

信息来源:http://www.xyjyxlzx.cn/ 作者:襄阳玖岳心理咨询公司   发布时间:2019-12-09 01:22

  说起来我们日常生活中会发生想象不到的事件,而我们对于事件的看法往往取决于我们的心理,因此心理因素在我们的生活中还是发挥着很重要的作用的。一个好的心态对于我们的人际交往、生活学习都会有帮助,因此越来越多的人开始认识、了解到心理健康的重要性,想要保持心理健康其中的一个方法就是进行心理咨询。心理咨询能够使我们变得更加充实且有意义。

  心理咨询是针对心理问题的一种解决方法

  心理问题的常见类型

  1.焦虑症 该症状以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等生理症状。

  2.孤独症

  该病一般起病于36个月以内,主要表现为三大类核心症状,即:社会交往障碍、交流障碍、兴趣狭窄和刻板重复的行为方式。

  3.强迫症 强迫症主要表现为自发的重复行为或想法,但又明知没有必要却无法控制自己,同时伴随有痛苦的情绪体验,以至于影响正常的学习生活,严重的需要专业的治疗(包括服药精神类药物)。

  4.抑郁症

  抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。情绪消沉,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,有自杀企图或行为,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

  心理问题的产生原因

  大学里比你强的同学比比皆是,他们有的多才多艺,有的能说会道,有的成绩优异,这时往往容易产生自卑感,缺乏自信心,认为自己什么都不行,一遇到挫折就心灰意冷。因此,敢于挑战困难,面对挫折也是当代大学生的一门必修课。

  大学里人际交往是一件不可避免的事情。也许你是一个胆小怯懦的人,不敢和别人说话;也许别人无意间的一句话让你觉得如鲠在喉;也许和人在交往中发生了矛盾、摩擦。这时有些人往往会选择封闭自己,不和人交往,久而久之就会形成了一种不合群、孤僻的心理,这会严重影响阻碍今后人生的发展,也是大多数同学的心理问题之一。这时候,也许只是一场坦诚的交谈、一次宽容的谅解、甚至是一个浅浅的酒窝便可以大事化了小、小事化了。不妨就去做那个先让步的人,结果往往是你退一尺,他让一丈。


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