玖岳心理咨询中心提供:襄阳青少年心理咨询心理压力疏导情绪疏导等,如有需要,来电咨询

襄阳心理咨询

襄阳青少年心理咨询电话

联系我们

联系人: 朱老师
电话:17371007069
地址: 襄阳市鱼梁洲绿洲大道10—169号

做襄阳心理疏导的前提是什么

信息来源:http://www.xyjyxlzx.cn/ 作者:襄阳玖岳心理咨询公司   发布时间:2021-09-23 16:39

  心理疏导做的好,可以缓解孩子的症状,故而很多家长非常渴望能帮助孩子做好心理疏导,那么做襄阳心理疏导的前提是什么?


  一、良好的亲子关系


  良好的亲子关系是心理疏导重要条件,如果亲子关系不好,孩子不够信任家长,那么无论孩子遇到什么事情,有了怎样的压力,孩子都不会告诉家长。如果家长无法成为孩子的好朋友,是根本没有机会,走入孩子的内心,当家长不了解孩子的时候,容易出现的就是不关痛痒、没有多少意义和作用的说教。我们成年人遇到事情,有了压力,会选择一个完全信任并能给我们足够的人倾诉,这个人不光是朋友,多半会是非常好的知心朋友。亲子关系不好的情况,家长基本是无法帮助孩子做心理疏导,因为当你不知道孩子的内心动态,当你不了解孩子的时候,你是没法先帮助孩子疏通内心的障碍,然后引导孩子的心往阳光的方向发展。


  二、家长平和淡定接纳孩子的状态、倾听孩子的心声


  心理疏导的前提首先在于前面的疏通,心理疏导,顾名思义先“疏”后“导”,“疏”就是“疏通”,“导”就是“教导、引导”,如果没有前面的疏通,谈不上后面的教导和引导。有很多家长在孩子遇到事后,自己首先反应就不淡定,要不就是内心升起焦虑和烦恼:“真烦啊!怎么会这样”;要不就是气不打一处来:“这人怎么这么讨厌,专门欺负我孩子。”,家长的怨气首先出来了,内心的淡定和平衡被破坏。一个人内心的平衡失去时,内耗就开始干扰你。为什么说焦虑的人没智慧,为什么说先面对好情绪再解决问题。家长要做到内心淡定平和,家长的态度是孩子的定海神针,家长安定了,孩子就会毫不保留的表达自己。