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襄阳青少年心理咨询要怎么做呢?

信息来源:http://www.xyjyxlzx.cn/ 作者:襄阳玖岳心理咨询公司   发布时间:2021-05-22 11:04

  青少年在成长的过程中,总是会经历一些心理上的成长。同时青少年的心理成长也是社会上比价关于关心的话题。那么你知道襄阳青少年心理咨询要做什么吗?今天就随着小编一起来学习一下吧。


  一、信任理解

  青春期的孩子看似非常自信、固执,但内心非常脆弱、敏感,他们非常害怕受到别人的攻击和指责。家长们要注意说话的语调和语气,不要让孩子产生一种“你要伤害我”的感觉。


  二、认同尊重

  自我意识的觉醒使得青春期的孩子迫切渴望别人来认同他,有些家长喜欢跟踪孩子、偷听孩子的电话、翻看孩子的日记,虽然本意是关心孩子,但这种行为却触犯了孩子的隐私权,孩子当然要抗议。所以,家长们要像对待独立的大人一样对待自己的孩子。


  三、尽情倾诉

  青春期孩子的倾诉欲望非常强,他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。和父母交流有障碍,和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”,因此往往将倾诉对象转向虚拟世界的网友。家长要争取做孩子最信赖的朋友,因为这是深入了解孩子想法的好方式。


  四、正确引导

  引导情绪转移,用好情绪代替坏情绪,让他们尽情抒发自己的情感,想说就说出来,想写就写出来,甚至想哭就哭出来,这样能够缓解心理压力。另外,还可以通过运动,或者散步、聊天、逛街以及唱歌等多种方式来缓解他们的心理压力。


  以上就是关于青少年心理咨询的相关做法,希望能够有所帮助。